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Viva o melhor do Carnaval!

26/02/2019

Para brincar os quatro dias de folia com alto astral, disposição e segurança, é importante estar atento à alimentação e outros detalhes. Nosso post de hoje traz uma um guia básico para você curtir a festa sem medo de ser feliz!26

De olho na alimentação…
Para encarar a maratona da folia é importante estar bem alimentado. Dê preferência a alimentos leves e de fácil digestão. Frutas e sanduíches com queijo branco e/ou peito de peru caem muito bem. Se vai comer na rua: atenção redobrada com a higiene do local.

… e nos pertences também!
Leve uma pochete com o “kit básico de sobrevivência”. Dinheiro, algum documento de identificação, preservativo e outros itens que você achar necessários necessário.

Sombra e água fresca
Hidratação é a palavra de ordem no Carnaval. Tenha sempre aquela garrafinha de água amiga para repor o líquido perdido com o suor excessivo. Se estiver bebendo, mais um motivo para se hidratar. E por falar em calor, não esqueça do filtro solar para não ficar com a cara de de camarão no dia seguinte.

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