Cabelos: lindos e fortes! – Parque D. Pedro Shopping

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Cabelos: lindos e fortes!

Cabelos fortes e cheios de vida é o sonhos de todas as mulheres, não é? Mas o que fazer para garantir fios mais saudáveis? A primeira coisa é caprichar na alimentação! Assim como o nosso corpo, os cabelos precisam de proteínas (carne vermelha, frango, peixe e ovo); ferro (feijão, lentilha e folhas verde-escuras, como espinafre e couve); cálcio (leite e seus derivados) e selênio (peixes, grãos, carnes, leite). À medida que intensificamos o consumo desses nutrientes, a velocidade do crescimento dos cabelos também aumenta.


Outra maneira simples de estimular o crescimento do cabelo é massageando o couro cabeludo. A prática aumentará o fluxo do sangue na região e potencializará a força da raiz, além de auxiliar na penetração dos nutrientes. A massagem pode ser feita com o cabelo seco, mas a sugestão do site de dicas de beleza “Byrdie” é utilizar o óleo de alecrim para aumentar os benefícios.


Se seu cabelo fica quebradiço antes de atingir os ombros, a máscara de gema de ovos pode ajudá-la a conquistar fios longos e saudáveis. Os ovos contêm lecitina e proteína, que fortalecem, nutrem e tratam. Além disso, podem ajudar com o problema da caspa. Para preparar a máscara, misture dois ovos com duas colheres de azeite. Você pode adicionar meio copo de água para diluir a máscara e deixá-la com aspecto menos pegajoso. Aplique-a diretamente no cabelo seco e deixe agir por 30 minutos. Em seguida, use o shampoo e condicionador para lavar.

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Aguinaldo Cabelos by Andrea
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