Passou o Carnaval e agora o ano começou de verdade! Então, que tal criar novos hábitos e tornar o dia a dia mais leve e gostoso? Nosso post de hoje traz algumas dicas simples para você se curtir e viver melhor. Lá vem o sol Assim que sair da cama, dê aquela espreguiçada boa, abra… Leia mais
Que tal fazer pequenas mudanças na decoração da casa, mas que podem dar um clima renovado ao ambiente? Uma boa opção, simples e barata, é investir em flores e plantas. Nosso blog traz hoje algumas dicas para você arrasar com o seu novo jardim doméstico. <3 #primeiro: a terra Escolha de preferência a terra escura,… Leia mais
O verão está bombando e os cuidados com os seus cabelos precisam ser redobrados. Nosso post de hoje traz dicas simples e bem úteis para você cuidar bem das suas madeixas. #01 Está na praia? Então molhe o cabelo com água doce antes de entrar no mar; isso diminui o contato dele com a água… Leia mais
Final de ano é sempre a mesma coisa: muitos encontros, confraternizações… e muita comida e bebida! Por isso, fazer um detox na primeira semana do ano é importante para dar uma equilibrada no organismo e garantir mais saúde para 2018. Frutas, legumes, vegetais, gorduras boas, grãos e sementes são indicados. As fibras são excelentes para… Leia mais
Detalhes podem ser cruciais durante a atividade física. Do tênis escolhido à postura que você se exercita, tudo influencia na sua prática esportiva. Nosso blog traz hoje algumas dicas do portal Eu Atleta para você correr mais – e melhor. A reportagem completa você confere aqui. * Manter a postura alta Manter o corpo ereto… Leia mais
Para acordar, manter a concentração, estimular o conhecimento ou simplesmente acompanhar um bom papo entre amigos. Café é bom demais, não é verdade? A bebida, popular em todo o mundo, possui inúmeras propriedades benéficas para sua saúde e, com algumas exceções, pode ser consumida por praticamente todo mundo. Uma das qualidades do café diz respeito à… Leia mais
Ter praticidade na cozinha é o desejo de todo mundo. Afinal, o dia a dia é sempre corrido e o desafio é manter a alimentação saudável sem perder muito tempo. Aqui no blog selecionamos algumas dicas incríveis para você organizar a sua cozinha ou até mudar a decoração para garantir uma área mais funcional e… Leia mais
Este ano, o mês de abril será mais curto. Vamos ter três feriadões seguidos. A Semana Santa já está pertinho e pode ser esticada do dia 13 ao dia 16 de abril. No final de semana seguinte, no dia 21, comemoramos Tiradentes, mais uma oportunidade para viajar e curtir umas mini férias com a família… Leia mais
1. Carmen Cantora e atriz luso-brasileira, Maria do Carmo Miranda era mais conhecida como Carmen Miranda. Em duas décadas de carreira ela lançou mais de 300 músicas, fez shows em muitos países e chegou a ser a mulher mais bem paga dos EUA. Carmen foi uma mulher forte e decidida, que desde jovem traçou o… Leia mais
